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Niederkofler, Ruth: Nein danke, keinen Alkohol für mich!
Nein danke, keinen Alkohol für mich! , Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Menschen zum Alkohol greifen: Feierlaune, Gruppenzwang, Ablenkungsbedürfnis, persönliche Probleme, Sucht. Bei Ruth Niederkofler spielten mehrere Einflüsse zusammen. Und auch ihr Vater war bereits Alkoholiker. Kann das wirklich ein Auslöser sein? Seit beinahe 20 Jahren ist sie trocken und hat mittlerweile die Ausbildung zur EX-In Genesungsbegleiterin für psychisch Kranke gemacht, um anderen Alkoholabhängigen aus der Sucht zu helfen. In diesem Buch erzählt sie ihre Geschichte. Ausführlich und offen berichtet sie über ihre Kindheit, den Beginn der Sucht, die Tiefpunkte und wie sie es herausschaffte. Als zweite Stimme lässt sie "Klara" sprechen, ein Pseudonym für die Angehörigen, welche mit der Suchterkrankung von Freunden und Verwandten klarkommen müssen. Auch in dieser Rolle hat Ruth Niederkofler Erfahrung sowie Kontakte und kann jede Menge Ratschläge geben. Dr. Martin Fronthaler übernimmt in diesem Ratgeber die Betrachtung aus Expertensicht. Als Leiter des Therapiezentrums Bad Bachgart hat er jahrzehntelange Erfahrung in der psychologischen Betreuung von alkoholsüchtigen Menschen und kann auf die verschiedenen Phasen einer Suchterkrankung mit Daten und Fakten, aber vor allem psychologischen Zusammenhängen eingehen. Betroffene, Angehörige und Interessierte werden die verschiedenen Sichtweisen schätzen und reichlich hilfreiche Informationen daraus ziehen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Konstsmide Bodenaufbaustrahler, 2-flg., Leuchtmittel fest installiert - grau
Farbe: anthrazit • Anwendungsbereich: Außenbereich • Einsatzbereich: außen • Form: rund • Gewicht: 0,6 kg • Marke: Konstsmide • Leuchtmittel (inkl.): Ja • Anzahl Leuchtmittel: 2 • Anzahl Lichtquellen: 2 • Dimmbar: Nein • Erdspieß: Nein • Leuchtmittel: Fest installiert • Schwenkbar: Nein • Trafo notwendig: Nein • UV-beständig: Ja • Höhe: 4,5 cm • Material: Aluminium • Material Gestell: Aluminium • Material Schirm: Kunststoff • Energieeffizienzklasse: F • Energieeffizienzklasse Skala: Skala A bis G • Betriebsspannung: 240 V • Betriebsspannung (max.): 240 V • Betriebsspannung (min.): 230 V • Farbtemperatur: 3000 • Fassung: Fest verbaut • Leistung: 10 W • Leistung (max.): 10 W • Leistung je Leuchtmittel (max.): 5 W • Leuchtdauer: 20000 • Leuchtmittel beigelegt: Nein • Leuchtmittel verbaut: Ja • Leuchtmittel wechselbar vom Endkunden: Nein • Leuchtmittel wechselbar von Fachpersonal: Nein • Leuchtmitteltyp: LED • Lichtleistung: 900 lm • Netzspannung: 240 V • Netzspannung (max.): 240 V • Netzspannung (min.): 230 V • Schutzart: IP65 • Schutzklasse: I • Akkuleistung (W): 10 W • Verpackungsinhalt: Bodenaufbauleuchte und Montagezubehör • Lieferumfang: 1 Stück
Preis: 89.99 € | Versand*: 0.00 € -
Konstsmide Bodenspot »Andria«, 1-flg., Leuchtmittel fest installiert - grau
Farbe: anthrazit • Anwendungsbereich: Außenbereich • Einsatzbereich: außen • Form: rund, zylindrisch • Gewicht: 0,8 kg • Marke: Konstsmide • Modellbezeichnung: Andria • Serienname: Andria • Leuchtmittel (inkl.): Ja • Anzahl Leuchtmittel: 1 • Anzahl Lichtquellen: 1 • Dimmbar: Nein • Erdspieß: Ja • Inklusive Transformator: Ja • Leuchtmittel: Fest installiert • Schwenkbar: Ja • Trafo notwendig: Ja • UV-beständig: Ja • Höhe: 27 cm • Zuleitung Länge: 5 m • Material: Aluminium • Material Gestell: Aluminium • Material Schirm: Glas • Energieeffizienzklasse: G • Energieeffizienzklasse Skala: Skala A bis G • Betriebsspannung: 240 V • Betriebsspannung (max.): 240 V • Betriebsspannung (min.): 230 V • Farbtemperatur: 3000 • Fassung: Fest verbaut • Leistung: 3 W • Leistung (max.): 3 W • Leistung je Leuchtmittel (max.): 3 W • Leuchtdauer: 20000 • Leuchtmittel beigelegt: Nein • Leuchtmittel verbaut: Ja • Leuchtmittel wechselbar vom Endkunden: Nein • Leuchtmittel wechselbar von Fachpersonal: Nein • Leuchtmitteltyp: LED • Lichtleistung: 210 lm • Netzspannung: 240 V • Netzspannung (max.): 240 V • Netzspannung (min.): 230 V • Schutzart: IP54 • Schutzklasse: III • Akkuleistung (W): 3 W • Verpackungsinhalt: Bodenspot mit 10 m Zuleitung und Trafo • Lieferumfang: 1 Stück
Preis: 129.00 € | Versand*: 0.00 € -
Looping - Gitarren, nein danke!
Der Maultrommel-Punk ist geboren. LOOPING zeigt die Maultrommelzunge! Das Album "Gitarren, nein danke!" von LOOPING präsentiert das uralte Instrument Maultrommel in völlig neuem Gewand. Basis des Albums bilden 25 Maultrommeln aus Molln (Oberösterreich), eine ungarische, eine deutsche und zwei indonesische Maultrommeln, letztere aus Bambus. In den 12 Stücken treten sie als Begleitung, aber auch als Soloinstrumente in Erscheinung, manchmal sanft und »clean«, manchmal »heavy distorted« und deftig, dass man meinen könnte, da wälze sich jemand mit der Stromgitarre auf dem Boden. Doch wie schon der CD-Titel suggeriert, das Album ist völlig frei von Gitarren. Neben den kleinen Zungeninstrumenten gibt es vor allem Steeldrums, Marimba, Akkordeon, Flöten, Zugpfeife, synthetische Klänge und viel Percussion zu hören. Das Album enthält Einflüsse aus Punk, Rock, Folk, Worldmusic, Jazz ? und ein Hauch »Experimentelles« ist bei dieser Instrumentierung wohl auch mit dabei. Ziel war es nicht, ein bestimmtes Genre zu bedienen, sondern einen neuen Sound zu kreieren. Songtexte und Musik sind teilweise spontan entstanden, teilweise geschrieben. Die Texte reichen von heiter (ein Hauch Musikkabarett) über skurril bis melancholisch und grantig. LOOPING ist ein Ein-Mann-Projekt von und mit Ing. LOOP (und daher nicht als Live-Act buchbar). Schon im Kindergartenalter fiel Ing. LOOP durch unverlangte Blockflötenkonzerte in Trafiken, Greißlereien und anderen unpassenden Locations auf. In der Volksschulzeit wurde er hinter ein Akkordeon gequetscht, das er als Jugendlicher ins Winkerl stellte. Mit dem Maultrommel-Virus wurde er ebenfalls im zarten Kindesalter infiziert? in Form eines Weltspartag-Geschenks der »Z« (heute Bank Austria). 1984 entdeckte er das Schlagzeug für sich und absolvierte 1990 seine sechsjährige Lehrzeit in der ambitionierten Amateur-Band »Krotoschinsky«.Nach einer kreativen Pause begann er Mitte der 90er-Jahre am Computer zu komponieren und betätigte sich für diverse Bands wieder als Drummer, ab 2002 als Steeldrummer. Anfang 2005 beschloss er, sich auf sein drei Jahre zuvor ins Leben gerufene Projekt LOOPING zu konzentrieren. Hier ist das Ergebnis: Titelliste: Träum weiter, Lydia Gitarren, neun danke! Schweinsohrwaschln Was machst du mit mir? Eh positiv Kennedybrücke (Teil I + II) Kleines Kammerlkonzert Ins Herz Raunzer Frische Socken (Teil I + II) Den Himmel Sei nicht traurig heut' Nacht
Preis: 15.00 € | Versand*: 3.50 €
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Sollte eine Führanlage installiert werden, ja oder nein?
Die Entscheidung, ob eine Führanlage installiert werden sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eine Führanlage kann für Pferde von Vorteil sein, da sie ihnen die Möglichkeit bietet, sich zu bewegen und zu trainieren, auch wenn kein Reiter verfügbar ist. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Führanlage kein Ersatz für regelmäßigen Auslauf und Bewegung im Freien ist. Die individuellen Bedürfnisse der Pferde und die vorhandenen Ressourcen sollten bei der Entscheidung berücksichtigt werden.
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Ist alkoholfrei wirklich ohne Alkohol?
Die Bezeichnung "alkoholfrei" bedeutet, dass ein Getränk einen Alkoholgehalt von weniger als 0,5 % aufweist. Dieser geringe Alkoholgehalt kann beispielsweise durch natürliche Gärungsprozesse entstehen. Es ist wichtig zu beachten, dass alkoholfreie Getränke trotzdem eine minimale Menge an Alkohol enthalten können, auch wenn sie als "alkoholfrei" deklariert sind. Personen, die aus gesundheitlichen oder religiösen Gründen komplett auf Alkohol verzichten möchten, sollten daher auf Produkte zurückgreifen, die explizit als "alkoholfrei" und nicht nur als "alkoholarm" gekennzeichnet sind. Es ist ratsam, die Etiketten von Getränken sorgfältig zu lesen, um sicherzustellen, dass sie tatsächlich frei von Alkohol sind.
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Welche gesundheitlichen Vorteile kann eine Alkoholabstinenz mit sich bringen? Gibt es effektive Methoden, um den Verzicht auf Alkohol erfolgreich umzusetzen?
Eine Alkoholabstinenz kann zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit führen, indem sie das Risiko für Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten verringert. Zudem kann sie zu einer besseren mentalen Gesundheit beitragen, indem sie Angstzustände, Depressionen und Schlafstörungen reduziert. Effektive Methoden, um den Verzicht auf Alkohol erfolgreich umzusetzen, sind unter anderem das Setzen von klaren Zielen, die Vermeidung von Auslösern, der Aufbau eines starken sozialen Netzwerks und die Suche nach professioneller Unterstützung.
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Wie können Menschen, die Alkoholabstinenz praktizieren, erfolgreich ihren Verzicht auf Alkohol beibehalten? Welche bewährten Strategien und Unterstützungsmöglichkeiten gibt es dafür?
Menschen, die Alkoholabstinenz praktizieren, können erfolgreich bleiben, indem sie sich von alkoholhaltigen Umgebungen fernhalten, alternative Aktivitäten finden und sich mit Gleichgesinnten austauschen. Bewährte Strategien sind die Teilnahme an Selbsthilfegruppen wie den Anonymen Alkoholikern, die Suche nach professioneller Beratung und die Entwicklung gesunder Bewältigungsmechanismen. Unterstützungsmöglichkeiten umfassen auch den Rückhalt von Freunden und Familie, die Ermutigung zur Selbstfürsorge und die regelmäßige Überprüfung des eigenen Fortschritts.
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Compo Rasendünger Moos - Nein danke!
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COMPO Rasendünger "Moos - Nein danke!"
Der COMPO Rasendünger "Moos - Nein danke!" ist die optimale Pflege für durch Moos belasteten Rasen. Er versorgt diesen für 6 Wochen mit allen Nährstoffen, regeneriert und kräftigt die Rasenpflanzen und beugt so neuer Moosbildung entgegen. Die ..
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Home Assistant Plug & Play Set | Raspberry Pi4 | 4GB RAM | 128SSD | installiert & konfiguriert
App herunterladen, einloggen und sofort mit Home Assistant starten Welches Set passt am Besten zu mir? Das Home Assistant Plug & Play Set ist unser Preis-Leistungs Killer mit robusten, langlebigen aber gleichzeitig günstigen Komponenten und reicht für 90% der Anwendungsfälle locker aus. Das Home Assistant Yellow Plug & Play ist unser High-Performance Set, welches dennoch enorm Energieeffizient ist und bringt einfach noch etwas mehr extra Speed z.B. beim Installieren von Plugins. Produktbeschreibung Mit dem Home Assistant Plug-and-Play Set von Smattex erhältst Du ein fertig aufgebautes, konfiguriertes und betriebsbereites Smart-Home-System. Im Zentrum steht ein Raspberry Pi 4B mit 4 GB RAM, der leistungsstark genug ist, um zahlreiche Automatisierungsaufgaben zuverlässig und dauerhaft auszuführen. Dank vormontierter Aluminium-Kühlkörper auf Wärmeleitpads ist für eine geräuschlose und passive Kühlung gesorgt – ideal für den Dauerbetrieb im Wohn- oder Technikbereich. Als Speichermedium kommt eine 128 GB SSD von Intenso zum Einsatz, die via USB 3.0 angeschlossen ist. Diese bietet nicht nur schnellen Zugriff auf System- und Nutzerdaten, sondern stellt auch im Vergleich zu microSD-Karten eine deutlich höhere Lebensdauer sicher. Alle benötigten Komponenten – einschließlich Home Assistant Betriebssystem, Benutzerkonfiguration und Integrationstreiber – sind bereits installiert. Du musst lediglich das mitgelieferte Netzteil und das Netzwerkkabel anschließen. Danach kannst Du Dich sofort mit den Zugangsdaten Benutzer: smattex und Passwort: smattex anmelden. Das System ist zusätzlich mit dem SONOFF ZBDongle-E ausgestattet, der bereits als Thread Border Router eingerichtet wurde. Dank der externen Antenne überzeugt das Gerät durch eine stabile und weitreichende Funkverbindung – ideal zur Integration von Thread-basierten Geräten. Zigbee-Geräte können mit separatem Zigbee-Funkstick ebenso bedient werden. Ob Sensoren, Schalter oder smarte Leuchten: Die Reichweite und Zuverlässigkeit der Verbindung ist dank dieser Lösung deutlich verbessert. Gehäuseseitig überzeugt das Smattex Set durch eine individuelle Lösung: Das maßgefertigte Gehäuse besteht aus hochwertigem, temperatur- und UV-beständigem PETG, das im 3D-Druck-Verfahren gefertigt wurde. Die Frontabdeckung aus echtem Kirschholz ist präzise ausgelasert, farblos lackiert und verleiht dem Set eine wohnraumtaugliche Optik. Eine integrierte Option zur Wandmontage sorgt für zusätzliche Flexibilität im Einsatz. Das System stellt eine breite Auswahl an Schnittstellen bereit, die für verschiedenste Anwendungen geeignet sind: USB-Ports (1x USB 2.0 Typ A, 1x USB 3.0 Typ A), zwei Micro-HDMI-Anschlüsse für Videoausgabe, ein 3,5 mm Audioausgang sowie ein MicroSD-Kartenslot und Gigabit-Ethernet. Die Stromversorgung erfolgt über USB-C. Dieses Komplettset ist ideal für alle, die eine professionelle, zuverlässige und sofort funktionsfähige Smart-Home-Zentrale suchen. Es eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, die Wert auf Qualität, Stabilität und einfache Inbetriebnahme legen. Technische Spezifikationen Komponente Details Einplatinencomputer Raspberry Pi 4B mit 4 GB RAM Kühlung Aluminium-Kühlkörper auf Wärmeleitpads (passiv) Massenspeicher 128 GB SSD (Intenso, SATA 2,5") Funkmodul SONOFF ZBDongle-E, vorkonfiguriert als Thread Border Router, externe Antenne Netzwerk 1x Gigabit Ethernet USB 1x USB 2.0 Typ A, 1x USB 3.0 Typ A Videoausgänge 2x Micro-HDMI Audio 3,5 mm Klinkenanschluss (Audio Out) Stromversorgung USB-C (Netzteil im Lieferumfang) Speicherkartenslot 1x MicroSD-Kartenslot Gehäuse 3D-Druck PETG, Frontabdeckung aus lackiertem Kirschholz, Wandmontage möglich Lieferumfang Vormontiertes System, Netzteil, Netzwerkkabel, Benutzerzugangsdaten Maße 187x40x91 mm
Preis: 179.70 € | Versand*: 0.00 € -
RSA1 ALU Namensschild "Werbung, nein danke!"
RENZ Alu-Namensschildeinlage RSA1 mit Gravur "Werbung, nein danke!" .
Preis: 28.76 € | Versand*: 5.95 €
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Was bewirkt Verzicht auf Alkohol?
Was bewirkt Verzicht auf Alkohol? Der Verzicht auf Alkohol kann zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit führen, da Alkohol negative Auswirkungen auf Organe wie die Leber und das Herz haben kann. Zudem kann der Verzicht auf Alkohol zu einer besseren geistigen Verfassung führen, da Alkohol das Denken und die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen kann. Darüber hinaus kann der Verzicht auf Alkohol zu einer besseren Schlafqualität führen, da Alkohol den Schlaf stören und zu Schlaflosigkeit führen kann. Nicht zuletzt kann der Verzicht auf Alkohol zu einer verbesserten sozialen Interaktion führen, da Alkohol oft zu Konflikten und Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen führen kann.
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Ist Hugo Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol?
Ist Hugo Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol? Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, da es verschiedene Varianten von Hugo Alkoholfrei auf dem Markt gibt. Einige Produkte sind tatsächlich komplett alkoholfrei und enthalten keinen Alkohol. Andere Varianten können jedoch einen minimalen Alkoholgehalt von unter 0,5% haben, da sie durch Gärung entstehen. Es ist daher wichtig, die Produktbeschreibung und Zutatenliste zu überprüfen, um sicherzustellen, dass das Getränk den eigenen Anforderungen entspricht. Letztendlich hängt es von der individuellen Definition von "alkoholfrei" ab, ob Hugo Alkoholfrei als alkoholfrei betrachtet wird.
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Ist in Krombacher Alkoholfrei Alkohol drin?
Ja, in Krombacher Alkoholfrei ist tatsächlich Alkohol enthalten, jedoch in einer sehr geringen Menge von weniger als 0,5 Volumenprozent. Dieser geringe Alkoholgehalt entsteht während des Brauprozesses und wird anschließend durch ein spezielles Verfahren entfernt. Daher wird das Getränk als alkoholfrei bezeichnet, da der Alkoholgehalt unterhalb der gesetzlich festgelegten Grenze liegt. Personen, die komplett auf Alkohol verzichten möchten, sollten dennoch auf andere alkoholfreie Getränke zurückgreifen.
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Ist Clausthaler Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol?
Ist Clausthaler Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol? Ja, Clausthaler Alkoholfrei ist tatsächlich alkoholfrei und enthält weniger als 0,5% Alkohol. Dieser geringe Alkoholgehalt entsteht während des Brauprozesses, kann jedoch als alkoholfrei bezeichnet werden. Menschen, die komplett auf Alkohol verzichten möchten, sollten jedoch auf Produkte ohne jeglichen Alkoholgehalt zurückgreifen. Es ist wichtig, die Etiketten von alkoholfreien Getränken zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie tatsächlich alkoholfrei sind.
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