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Niederkofler, Ruth: Nein danke, keinen Alkohol für mich!
Nein danke, keinen Alkohol für mich! , Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Menschen zum Alkohol greifen: Feierlaune, Gruppenzwang, Ablenkungsbedürfnis, persönliche Probleme, Sucht. Bei Ruth Niederkofler spielten mehrere Einflüsse zusammen. Und auch ihr Vater war bereits Alkoholiker. Kann das wirklich ein Auslöser sein? Seit beinahe 20 Jahren ist sie trocken und hat mittlerweile die Ausbildung zur EX-In Genesungsbegleiterin für psychisch Kranke gemacht, um anderen Alkoholabhängigen aus der Sucht zu helfen. In diesem Buch erzählt sie ihre Geschichte. Ausführlich und offen berichtet sie über ihre Kindheit, den Beginn der Sucht, die Tiefpunkte und wie sie es herausschaffte. Als zweite Stimme lässt sie "Klara" sprechen, ein Pseudonym für die Angehörigen, welche mit der Suchterkrankung von Freunden und Verwandten klarkommen müssen. Auch in dieser Rolle hat Ruth Niederkofler Erfahrung sowie Kontakte und kann jede Menge Ratschläge geben. Dr. Martin Fronthaler übernimmt in diesem Ratgeber die Betrachtung aus Expertensicht. Als Leiter des Therapiezentrums Bad Bachgart hat er jahrzehntelange Erfahrung in der psychologischen Betreuung von alkoholsüchtigen Menschen und kann auf die verschiedenen Phasen einer Suchterkrankung mit Daten und Fakten, aber vor allem psychologischen Zusammenhängen eingehen. Betroffene, Angehörige und Interessierte werden die verschiedenen Sichtweisen schätzen und reichlich hilfreiche Informationen daraus ziehen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Looping - Gitarren, nein danke!
Der Maultrommel-Punk ist geboren. LOOPING zeigt die Maultrommelzunge! Das Album "Gitarren, nein danke!" von LOOPING präsentiert das uralte Instrument Maultrommel in völlig neuem Gewand. Basis des Albums bilden 25 Maultrommeln aus Molln (Oberösterreich), eine ungarische, eine deutsche und zwei indonesische Maultrommeln, letztere aus Bambus. In den 12 Stücken treten sie als Begleitung, aber auch als Soloinstrumente in Erscheinung, manchmal sanft und »clean«, manchmal »heavy distorted« und deftig, dass man meinen könnte, da wälze sich jemand mit der Stromgitarre auf dem Boden. Doch wie schon der CD-Titel suggeriert, das Album ist völlig frei von Gitarren. Neben den kleinen Zungeninstrumenten gibt es vor allem Steeldrums, Marimba, Akkordeon, Flöten, Zugpfeife, synthetische Klänge und viel Percussion zu hören. Das Album enthält Einflüsse aus Punk, Rock, Folk, Worldmusic, Jazz ? und ein Hauch »Experimentelles« ist bei dieser Instrumentierung wohl auch mit dabei. Ziel war es nicht, ein bestimmtes Genre zu bedienen, sondern einen neuen Sound zu kreieren. Songtexte und Musik sind teilweise spontan entstanden, teilweise geschrieben. Die Texte reichen von heiter (ein Hauch Musikkabarett) über skurril bis melancholisch und grantig. LOOPING ist ein Ein-Mann-Projekt von und mit Ing. LOOP (und daher nicht als Live-Act buchbar). Schon im Kindergartenalter fiel Ing. LOOP durch unverlangte Blockflötenkonzerte in Trafiken, Greißlereien und anderen unpassenden Locations auf. In der Volksschulzeit wurde er hinter ein Akkordeon gequetscht, das er als Jugendlicher ins Winkerl stellte. Mit dem Maultrommel-Virus wurde er ebenfalls im zarten Kindesalter infiziert? in Form eines Weltspartag-Geschenks der »Z« (heute Bank Austria). 1984 entdeckte er das Schlagzeug für sich und absolvierte 1990 seine sechsjährige Lehrzeit in der ambitionierten Amateur-Band »Krotoschinsky«.Nach einer kreativen Pause begann er Mitte der 90er-Jahre am Computer zu komponieren und betätigte sich für diverse Bands wieder als Drummer, ab 2002 als Steeldrummer. Anfang 2005 beschloss er, sich auf sein drei Jahre zuvor ins Leben gerufene Projekt LOOPING zu konzentrieren. Hier ist das Ergebnis: Titelliste: Träum weiter, Lydia Gitarren, neun danke! Schweinsohrwaschln Was machst du mit mir? Eh positiv Kennedybrücke (Teil I + II) Kleines Kammerlkonzert Ins Herz Raunzer Frische Socken (Teil I + II) Den Himmel Sei nicht traurig heut' Nacht
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Ist alkoholfrei wirklich ohne Alkohol?
Die Bezeichnung "alkoholfrei" bedeutet, dass ein Getränk einen Alkoholgehalt von weniger als 0,5 % aufweist. Dieser geringe Alkoholgehalt kann beispielsweise durch natürliche Gärungsprozesse entstehen. Es ist wichtig zu beachten, dass alkoholfreie Getränke trotzdem eine minimale Menge an Alkohol enthalten können, auch wenn sie als "alkoholfrei" deklariert sind. Personen, die aus gesundheitlichen oder religiösen Gründen komplett auf Alkohol verzichten möchten, sollten daher auf Produkte zurückgreifen, die explizit als "alkoholfrei" und nicht nur als "alkoholarm" gekennzeichnet sind. Es ist ratsam, die Etiketten von Getränken sorgfältig zu lesen, um sicherzustellen, dass sie tatsächlich frei von Alkohol sind.
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Welche gesundheitlichen Vorteile kann eine Alkoholabstinenz mit sich bringen? Gibt es effektive Methoden, um den Verzicht auf Alkohol erfolgreich umzusetzen?
Eine Alkoholabstinenz kann zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit führen, indem sie das Risiko für Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten verringert. Zudem kann sie zu einer besseren mentalen Gesundheit beitragen, indem sie Angstzustände, Depressionen und Schlafstörungen reduziert. Effektive Methoden, um den Verzicht auf Alkohol erfolgreich umzusetzen, sind unter anderem das Setzen von klaren Zielen, die Vermeidung von Auslösern, der Aufbau eines starken sozialen Netzwerks und die Suche nach professioneller Unterstützung.
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Wie können Menschen, die Alkoholabstinenz praktizieren, erfolgreich ihren Verzicht auf Alkohol beibehalten? Welche bewährten Strategien und Unterstützungsmöglichkeiten gibt es dafür?
Menschen, die Alkoholabstinenz praktizieren, können erfolgreich bleiben, indem sie sich von alkoholhaltigen Umgebungen fernhalten, alternative Aktivitäten finden und sich mit Gleichgesinnten austauschen. Bewährte Strategien sind die Teilnahme an Selbsthilfegruppen wie den Anonymen Alkoholikern, die Suche nach professioneller Beratung und die Entwicklung gesunder Bewältigungsmechanismen. Unterstützungsmöglichkeiten umfassen auch den Rückhalt von Freunden und Familie, die Ermutigung zur Selbstfürsorge und die regelmäßige Überprüfung des eigenen Fortschritts.
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Was bewirkt Verzicht auf Alkohol?
Was bewirkt Verzicht auf Alkohol? Der Verzicht auf Alkohol kann zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit führen, da Alkohol negative Auswirkungen auf Organe wie die Leber und das Herz haben kann. Zudem kann der Verzicht auf Alkohol zu einer besseren geistigen Verfassung führen, da Alkohol das Denken und die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen kann. Darüber hinaus kann der Verzicht auf Alkohol zu einer besseren Schlafqualität führen, da Alkohol den Schlaf stören und zu Schlaflosigkeit führen kann. Nicht zuletzt kann der Verzicht auf Alkohol zu einer verbesserten sozialen Interaktion führen, da Alkohol oft zu Konflikten und Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen führen kann.
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SYR ph-Wert Messgerät
pH-Wert Messgerät von SYR Wasser - ein wichtiges Element in ihrem Heizsystem Moderne Heizsysteme sorgen für eine angenehme Wärme und verringern die Energiekosten. Allerdings nur, wenn die Heizungsanlage richtig funktioniert. Hier kommt dem Heizungswasser eine entscheidende Rolle zu — schließlich ist Wasser in allen Heizsystemen der Energieträger, durch den die Wärme im Haus verteilt wird. Und nur mit der richtigen, auf die Heizungsanlage abgestimmten Wasserqualität wird die optimale Energieausbeute erzielt und die Investition auf lange Sicht gesichert. Unbehandeltes Wasser kann dagegen kostspielige Schäden an der Heizungsanlage verursachen — wobei sogar der Verlust der Gewährleistung des Anlagenherstellers drohen kann. Heizungsschutz ist daher so wichtig wie nie. Der pH-Wert im Heizungswasser - ein gesundes Mittelmaß Die chemischen Prozesse, die im Heizungswasser ablaufen können, sind sehr kompliziert und von vielen Faktoren abhängig. Der pH-Wert beeinflusst zum Beispiel das Ausfällen von Kalk, oder das Lösen von Metallen aus der Hausinstallation. Da die einzelnen Bauteile einer Heizung stets effizienter werden, hat das beispielsweise bei einem Wärmetauscher unter anderem die Folge, dass Durchflussdurchmesser und Wandstärken geringer werden. Dünne Durchflussdurchmesser sind schneller verstopft und dünne Wandstärken bieten Korrosion weniger Widerstand. Ein passendes Gegenmittel ist die Aufbereitung des Heizungswassers auf die geforderten Eigenschaften. Der pH-Wert spielt eine wichtige Rolle und ist keineswegs eine konstante Größe, deshalb ist es notwendig den pH-Wert regelmäßig zu überprüfen, um rechtzeitig reagieren zu können, bevor Gefahr für das Heizsystem entsteht. Welche Bandbreite an pH-Werten für Ihr Heizsystem empfohlen wird, hängt von der Installation und dem Heizsystem ab.
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Nachfülltabletten Aktivsauerstoffgehalt & pH-Wert
Nachfülltabletten für manuellen Pooltester pH Wert & Aktivsauerstoffgehalt Dieses Nachfüllset ist nur geeignet für das manuelle Test-Kit Aktivsauerstoff & pH-Wert. Es kann NICHT in Photometern verwendet werden. Das Set enthält: 30 Tabletten Phenolrot zur Messung des pH-Wertes 30 Tabletten DPD4 zur Messung des Aktivsauerstoffgehalts Green Chemistry - was ist das? Mehr dazu erfahren Sie hier Unsere DPD No. 4 Tabletten sind entsprechend der neuesten Richtlinien konform. Sogenannte EVO Tabletten enthalten im Gegensatz zu klassischen Tabletten den Stoff Kaliumiodid, welches in den unseren Tabletten enthalten ist, in reduzierten, unbedenklichen Mengen. Mehr Informationen dazu erhalten Sie hier.
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Ist Hugo Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol?
Ist Hugo Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol? Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, da es verschiedene Varianten von Hugo Alkoholfrei auf dem Markt gibt. Einige Produkte sind tatsächlich komplett alkoholfrei und enthalten keinen Alkohol. Andere Varianten können jedoch einen minimalen Alkoholgehalt von unter 0,5% haben, da sie durch Gärung entstehen. Es ist daher wichtig, die Produktbeschreibung und Zutatenliste zu überprüfen, um sicherzustellen, dass das Getränk den eigenen Anforderungen entspricht. Letztendlich hängt es von der individuellen Definition von "alkoholfrei" ab, ob Hugo Alkoholfrei als alkoholfrei betrachtet wird.
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Ist in Krombacher Alkoholfrei Alkohol drin?
Ja, in Krombacher Alkoholfrei ist tatsächlich Alkohol enthalten, jedoch in einer sehr geringen Menge von weniger als 0,5 Volumenprozent. Dieser geringe Alkoholgehalt entsteht während des Brauprozesses und wird anschließend durch ein spezielles Verfahren entfernt. Daher wird das Getränk als alkoholfrei bezeichnet, da der Alkoholgehalt unterhalb der gesetzlich festgelegten Grenze liegt. Personen, die komplett auf Alkohol verzichten möchten, sollten dennoch auf andere alkoholfreie Getränke zurückgreifen.
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Ist Clausthaler Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol?
Ist Clausthaler Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol? Ja, Clausthaler Alkoholfrei ist tatsächlich alkoholfrei und enthält weniger als 0,5% Alkohol. Dieser geringe Alkoholgehalt entsteht während des Brauprozesses, kann jedoch als alkoholfrei bezeichnet werden. Menschen, die komplett auf Alkohol verzichten möchten, sollten jedoch auf Produkte ohne jeglichen Alkoholgehalt zurückgreifen. Es ist wichtig, die Etiketten von alkoholfreien Getränken zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie tatsächlich alkoholfrei sind.
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Ist Holsten Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol?
Ist Holsten Alkoholfrei wirklich ohne Alkohol? Diese Frage ist berechtigt, da der Name "Alkoholfrei" suggeriert, dass kein Alkohol enthalten ist. Allerdings können alkoholfreie Biere einen geringen Restalkoholgehalt von bis zu 0,5% haben. Es ist wichtig zu beachten, dass dieser geringe Alkoholgehalt in der Regel durch den Gärungsprozess entsteht und als vernachlässigbar angesehen wird. Dennoch sollten Personen, die komplett auf Alkohol verzichten müssen, dies bei der Auswahl von alkoholfreien Getränken berücksichtigen. Es empfiehlt sich, die genauen Angaben zum Alkoholgehalt auf der Verpackung zu überprüfen, um sicherzustellen, dass das Getränk den eigenen Bedürfnissen entspricht.
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